Quer uma dica simples e eficaz para diminuir a procrastinação? Te conto a seguir! – Por Fernando Felix

Você conhece Daniel Kahneman e seu sistema de velocidade de pensamento? Ops, soltamos um spoiler, mas o melhor mesmo está no decorrer do conteúdo! Se você sofre para diminuir a procrastinação, certamente o fantástico palestrante Fernando Felix te traz hoje, uma poderosa solução. Acompanhe a seguir!

Quer diminuir a procrastinação? Então atente-se ao que vou te revelar

Muita gente desconhece, mas é fato: você procrastina de acordo com a velocidade do seu pensamento.

Daniel Kahneman no livro “Rápido e Devagar” fala que temos duas formas de pensar: a rápida e a devagar. 

O pensamento rápido é o emocional, não implica maiores reflexões. Por exemplo: 2 + 2 = 4. Já sabe o resultado, não pensa muito, correto?

Já o pensamento devagar demanda raciocínio maior. Você pondera, analisa, é o tipo de pensamento que surge diante de questões difíceis. 

Nossa mente quer poupar energia

Tudo aquilo que exige foco gasta energia. Então, de que maneira economizá-la? Fazendo aquilo que é considerado mais confortável, prazeroso.

Daniel Kahneman criou um sistema. O Sistema 1 é o do Pensamento Rápido. O Sistema 2 é o do Pensamento Devagar.

Sabe quando você procrastina? Quando usa o sistema errado!

Quando pensamos demais antes de fazer aquilo que deve ser feito, a mente vai te fazer “enrolar”. Afinal, ela vai te falar que você precisa fazer algo mais confortável.

A sacada para diminuir a procrastinação

O lance é simplesmente começar, utilizar o sistema 1. Não dê espaço pra sua mente pensar, somente dê o start!

Aqui está o pilar da persuasão interna, a arte de convencer a sua própria mente. 

Testa e me conta como foi, beleza? Um forte abraço.

As palestras de Fernando Felix podem torná-lo mais influente do que imagina

Referência em soluções de alta performance, as palestras de Fernando Felix são, sobretudo, a chave para a sua mudança pessoal e profissional. Com ferramentas de hipnose e neolinguística, Felix é o mentor, consultor e trainee que entrega resultados práticos e não apenas teoria. Integrando décadas de conhecimento e atuação em vendas e liderança de equipes comerciais, Fernando Felix já capacitou milhares de profissionais. Seja você também um criador de persuasão.

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