Você sabe a importância de definir metas para alcançar grandes feitos? Criar metas eficientes é a chave para ter uma visão mais clara e aumentar a motivação, além de nos auxiliar a gerenciar melhor nosso tempo.
Que tal entender mais sobre o porquê é importante definir metas e conhecer algumas dicas para defini-las de forma eficiente? Continue a leitura do artigo!
A importância de definir metas que impulsionam
Atletas de alto nível, pessoas de negócios de sucesso e realizadores em todos os campos definem metas.
De fato, quando criamos metas, temos uma visão de longo prazo mais clara e mais motivação no curto prazo.
Além disso, as metas também nos impulsionam a buscar conhecimento para nos guiar durante essa jornada e organizar nossos recursos para alcançá-las.
E não para por aí, definir metas também te ajudará a:
- Medir e se orgulhar do alcance destas metas;
- Ver progresso em algo que antes parecia distante de ser realizado;
- Aumentar a sua autoconfiança.
Permanecer na zona de conforto é um ato de covardia!- Por Rafael Baltresca – Palestras de Sucesso
Dicas para definir metas
Para definir metas, você pode utilizar a Metodologia SMART, uma técnica eficiente que te ajudará a criar metas que realmente serão alcançadas, uma vez que as metas serão bem definidas e exploradas.
A Metodologia SMART consiste em definir metas que sejam:
- S (Específicas);
- M (Mensuráveis);
- A (Alcançáveis);
- R (Relevantes);
- T (Temporais).
Ainda, algumas outras dicas que te ajudarão a definir metas que impulsionam são:
Definir prioridades
Caso você tenha muitas metas, é necessário dar a cada uma delas uma prioridade. Isso te ajudará a se sentir menos sobrecarregado.
Lembre-se: quando tudo é prioridade, nada é.
Focar na sua performance e não somente no resultado
Seu resultado final poderá depender de variáveis que não estão no seu controle. No caso de um atleta, por exemplo, ele pode contar com um tempo ruim ou até mesmo alguma lesão.
Assim, foque na sua performance e na sua evolução e não somente no resultado final.
Metas que impulsionam seu desenvolvimento são realistas
Definir metas realistas é essencial para não se frustrar durante o caminho.
Por isso, no momento de elaborar suas metas, é preciso refletir se, antes de tudo, suas metas são possíveis de serem realizadas e se elas estão considerando seus desejos e ambições e te permitindo apreciar a sua jornada.
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