Descubra os benefícios da liberdade emocional- Por Luciana Lepri

A liberdade emocional se caracteriza pelo aprendizado constante de permanecer centrado, mesmo diante de estímulos geradores de estresse e situações conflitantes. Mais que isso, ela é alcançada quando o indivíduo cria a habilidade de ressignificar suas dores e traumas, sobretudo com a ajuda da hipnose.

No artigo de hoje, eu, Luciana Lepri, palestrante internacional, te conto alguns dos benefícios de se conquistar a liberdade emocional. Confira a seguir.

Lu Lepri

Fatores que deterioram nossa liberdade emocional

Antes de abordar os benefícios, acredito ser importante falarmos também sobre os fatores que deterioram, minam, a nossa liberdade emocional. Por exemplo:

  • Ansiedade crônica;
  • Estresse ;
  • Depressão, são algumas doenças que atuam como agentes que nos aprisionam emocionalmente falando.

Como Alcançar a Liberdade Emocional? 

A liberdade emocional é, antes de mais nada, o resultado de aprender a assumir a nossa responsabilidade emocional, ou seja, a responsabilidade por aquilo que sentimos. Aquela sensação de sentimento ferido, por exemplo, pode significar que muitas vezes, estamos responsabilizando os outros, sendo emocionalmente dependente de outra pessoa, o que diminui nossa autoestima e felicidade.

Sabe aquela solidão, tristeza, dor, mágoa? São sentimentos que demandam  nossa responsabilidade também, no sentido de  aprendermos a gerenciá-los da melhor forma. 

Uma dica para alcançar a liberdade emocional, que eu compartilhei em minha entrevista aqui mesmo para o site e que retomo a seguir:

“A liberdade emocional se alcança através da ressignificação das dores e traumas do passado através da técnica da hipnose. Uma vez emocionalmente livres, somos capazes de viver e ver o mundo sem a dor e o sofrimento das situações que experienciamos em nossas vidas.”

Os benefícios de trabalhar sua liberdade emocional 

Acredito que você tenha notado que a falta de liberdade emocional trava sua evolução nas mais diferentes esferas da vida, não é mesmo? 

Como diz aquela frase:

 “Uma vida livre de bloqueios emocionais é uma vida livre.”

Os benefícios de se livrar de cargas emocionais pesadas são:

  • Mais saúde mental e física, respectivamente;
  • Sentimento de coragem e disposição;
  • Tolerar mais as pessoas difíceis;
  • Aumento da autoestima;
  • Mais clareza de pensamentos;
  • Maior foco no trabalho em equipe;
  • Sentimento de capacidade, dentre outros fatores.

Sendo assim, deixo aqui uma pergunta: o que você está esperando para trabalhar a sua liberdade emocional? Minhas palestras certamente irão te ajudar e ajudar os colaboradores da sua empresa, neste sentido. Conte comigo e até logo.

As palestras de Luciana Lepri despertam o interesse e trazem mudanças

O estilo de Luciana Lepri palestrar desperta automaticamente o interesse das pessoas. Com uma abordagem carregada de bom humor, Lu Lepri traz leveza e magnetismo, em conteúdos carregados de novidades, com um jeito divertido. Assim, o público permanece atento a cada palavra, gesto e detalhe, impactado de forma extremamente positiva.

Quero uma palestra de Luciana Lepri agora!

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