Aprenda como desenvolver sua força interior – Por Luciana Lepri

Como desenvolver sua força interior? Em algum momento da sua vida, é bem provável que você já tenha se perguntado sobre isso. São nesses momentos, que a resiliência assume um papel importante. 

Trabalhar este tema é necessário, especialmente no ambiente corporativo, quando pensamos sobretudo no desenvolvimento pessoal dos colaboradores. E ninguém melhor do que a palestrante de nível internacional, a premiada Luciana Lepri, para compartilhar conosco seu conhecimento e nos dizer de que forma é possível aprender a se fortalecer interiormente. Confira.

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Desenvolver sua força interior: resiliência inspiradora 

Se fortalecer interiormente é uma ação muito ligada à resiliência inspiradora, mas, o que é mesmo resiliência? Essa palavra que de uns tempos pra cá, ficou tão “na moda”?

Vamos lá, resiliência pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes, contudo, uma definição comum:

“Resiliência é o processo de se adaptar bem diante das dificuldades”. 

Sabe aquela capacidade de continuar, de se levantar rapidamente após uma queda e seguir em frente? Este é um viés alinhado à resiliência. Quando o indivíduo ou a equipe de trabalho desenvolve a força da resiliência, consegue colocar em prática, a capacidade de manter a cabeça erguida diante da adversidade e não desiste das metas, objetivos, sonhos.

Encarar as crenças limitantes é uma forma de desenvolver sua força interior

Quando algo não sai conforme o planejado e você enfrenta a frustração, lembre-se de escolher cuidadosamente suas palavras ao reagir à situação.

Se você diz a si mesmo: “Estou enlouquecendo”, “Não consigo lidar”, “Tudo está dando errado”, então você está criando uma atmosfera extremamente negativa para onde sua mente e seu corpo se moverão.

Em vez disso, diga a si mesma que você tem incríveis habilidades de enfrentamento que lhe permitirão superar qualquer adversidade que a vida lhe der. 

Por exemplo, diga: “Sou determinada e não aceitarei um ‘não’ como resposta”.

Diga essas palavras a si mesma sempre que enfrentar a rejeição e frustração e, eventualmente, você descobrirá que o que antes o machucaria emocionalmente e o impediria de seus objetivos não o impedirá mais. É assim que você cria o poderoso hábito da resiliência.

Eu estou aqui para lhe ajudar neste processo, conte comigo!

As palestras de Luciana Lepri despertam o interesse e trazem mudanças

O estilo de Luciana Lepri palestrar desperta automaticamente o interesse das pessoas. Com uma abordagem carregada de bom humor, Lu Lepri traz leveza e magnetismo, em conteúdos carregados de novidades, com um jeito divertido. Assim, o público permanece atento a cada palavra, gesto e detalhe, impactado de forma extremamente positiva.

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