Qual a importância da leitura em sua rotina? O quanto você trabalha a sua inteligência emocional?
Sabemos que os dois aspectos acima são relevantes em qualquer jornada, mas, você já parou para pensar no quanto a leitura pode ajudar em sua liberdade emocional?
Nossa amada palestrante de sucesso, a mega carismática e empoderada Ju Bueno, traz no post de hoje aqui no blog, a relação entre inteligência emocional e o hábito da leitura, e de quebra, ainda menciona alguns livros importantes como sugestão. Confira!
Liberdade Emocional: o que é?
A liberdade emocional está relacionada com a inteligência emocional. Eu costumo dizer quando você domina suas emoções, não se torna mais escrava delas. E isso lhe traz, consequentemente, a liberdade emocional.
Nesse processo, o autoconhecimento é fator determinante para que você seja bem-sucedido na busca pela liberdade emocional, sendo que o estudo por meio de alguns livros, pode ser encarado como os “tijolinhos” capazes construir o aprimoramento da nossa inteligência emocional.
Diante de tal constatação, você deve ter se perguntado do outro lado da telinha:
“Ju Bueno, você indicaria quais livros neste sentido?”
Te conto agora, anote aí!
Leitura para sua liberdade emocional: livros indicados
Pois bem, eu tenho alguns livros que indico para ajudar no desenvolvimento e aprimoramento da inteligência emocional das pessoas, seja como Ju Bueno Coach, seja em minhas palestras ou mentorias, veja:
- O Poder da Ação
Uma verdadeira “bússola” que te ajudará a encontrar o caminho rumo as realizações que você mais almeja.
- A coragem de ser imperfeito
Já reparou que a vida é, na verdade, um mix de incerteza e riscos? Somos convidados a se expor emocionalmente, contudo, isso não deve ser visto como algo negativo. Ao contrário, Brené Brown nos mostra nessa poderosa obra, que “a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.”
- Antifrágil
A descrição deste livro conforme o site da Amazon é perfeita, por isso, vou reproduzir um pequeno trecho a seguir:
“Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade. O que o escritor da obra,Taleb, identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer”.
Quer mais dicas de livros que irão contribuir com a sua liberdade e inteligência emocional? Eu mencionei mais alguns no Instagram, confira abaixo e até a próxima!
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As palestras de Ju Bueno são dinâmicas e especiais
Ju Bueno é Coach e um fenômeno corporativo. Multifacetada, aborda temas de maneira impactante e sempre desperta o melhor em seu público. Por isso, visite o perfil de Ju Bueno e a contrate para uma palestra!
