21- Pensando na Saúde Mental e Conscientização Ambiental: Como a preservação da natureza e a conscientização ambiental podem contribuir para a saúde mental das pessoas, proporcionando bem-estar e equilíbrio emocional?
A preservação da natureza e a conscientização ambiental desempenham um papel fundamental na promoção da saúde mental das pessoas, proporcionando bem-estar e equilíbrio emocional. A conexão com a natureza tem sido associada a benefícios psicológicos significativos, como redução do estresse, ansiedade e sintomas de depressão. A exposição a ambientes naturais, seja através de caminhadas em trilhas ou “banhos de floresta”, momentos de contemplação, atividades de meditação, atividades aquáticas que podem incluir o surf, a vela e ainda o mergulho, ajudam a acalmar a mente, melhorar o humor e aumentar a sensação de felicidade.
Além disso, a conscientização ambiental e a participação ativa em projetos de preservação possibilitam que as pessoas se sintam parte de algo maior e significativo. Essa sensação de propósito e engajamento com uma causa pode fortalecer a autoestima, a confiança e proporcionar um senso de realização. Ao perceberem que suas ações em prol do meio ambiente fazem diferença, as pessoas encontram uma fonte de satisfação e contentamento, resultando em um maior equilíbrio emocional e bem-estar geral. Assim, a conexão com a natureza e a conscientização ambiental oferecem uma via importante para cuidar da saúde mental, promovendo uma maior harmonia entre o indivíduo e o mundo ao seu redor.
22-Diante de sua extensa bagagem e conhecimento, quais são as estratégias mais eficazes para envolver os jovens na causa da conscientização ambiental e incentivá-los a serem agentes de mudança em suas comunidades?
Envolver os jovens na causa da conscientização ambiental requer estratégias criativas e relevantes para sua geração. Em primeiro lugar, é fundamental utilizar as mídias sociais e tecnologias para alcançar esse público de forma eficaz. Campanhas digitais, conteúdos educativos em formatos interativos e ações em plataformas online podem despertar o interesse e engajamento dos jovens na temática ambiental.
A utilização de tecnologias mais modernas como óculos de realidade virtual, são mais aceitos por essa faixa etária e promovem a imersão no conteúdo abordado e a consequente sensibilização na causa.
Outra estratégia eficaz é criar programas educacionais e atividades práticas que envolvam os jovens diretamente com a natureza e questões ambientais em suas comunidades. Oficinas de reciclagem, mutirões de limpeza, trilhas ecológicas, plantio de árvores são exemplos de iniciativas que oferecem experiências significativas, fortalecem a conexão com o meio ambiente e mostram como suas ações podem ter impacto positivo.
Além disso, é importante incentivar o protagonismo juvenil, dando espaço para que expressem suas ideias e iniciativas na busca por soluções ambientais. Criar grupos de jovens ativistas e líderes, proporcionando mentorias e recursos para que eles desenvolvam projetos sustentáveis em suas comunidades, é uma maneira eficiente de empoderá-los como agentes de mudança.
Incentivar competições de ideias e premiações para projetos sustentáveis também pode motivar a criatividade e o empreendedorismo ambiental entre os jovens. Ao combinar essas abordagens, é possível inspirar e capacitar os jovens a se tornarem defensores do meio ambiente e promotores da conscientização ambiental em suas comunidades, criando uma geração de líderes comprometidos com a sustentabilidade.
23-Quais valores éticos você destaca, no sentido de nortear os empreendedores no desenvolvimento de negócios sustentáveis?
Adotando uma das definições de ética como sendo necessidade de seguir o que não é obrigatório, mas sendo bom, justo e colocando o coletivo sobre o interesse individual. Posso elencar os valores que julgo mais importantes na prática de negócios sustentáveis:
-Honestidade: Virtude imprescindível a ser adotada tanto na vida pessoal como nos objetivos empresariais na obtenção de bons negócios em qualquer área ou setor.
-Transparência: Todas as decisões, documentos de controle financeiro gerados, relatórios, decisões sobre funcionários, promoções e alterações de funções, devem ser realizados com a máxima transparência.
– Justiça: Virtude de suma importância que deve nortear os empreendedores, em todas as decisões, deve-se considerar a importância da natureza e colocá-la no eixo central das discussões. Além disso, as faixas salariais dos funcionários têm de estar ajustadas de forma coerente para que sejam remunerados de forma justa e correta, para que contribuam sempre de forma proativa, sendo reconhecido e bonificado seus méritos.
A empresa atual não deve maximizar os lucros a qualquer custo, mas sim de forma coerente, encontrar a justa medida quanto ao respeito à natureza, ao pagamento dos colaboradores, e as práticas ambientais, sociais e governança.
24- Compartilhe com o público leitor, 3 insights valiosos sobre como as empresas e indivíduos podem incorporar práticas sustentáveis em suas vidas e negócios, gerando um impacto positivo no meio ambiente.
1- Reavaliar Processos e Operações: Um dos primeiros passos para incorporar práticas sustentáveis é reavaliar os processos e operações tanto nas empresas como no cotidiano pessoal. Isso envolve identificar oportunidades de redução do consumo de recursos naturais, otimizar o uso de energia e água, minimizar resíduos e adotar práticas mais responsáveis em toda a cadeia produtiva. Pequenas mudanças nos hábitos diários, como economizar energia em casa, reciclar materiais e utilizar transportes sustentáveis, também contribuem para um impacto positivo no meio ambiente.
2- Promover a Conscientização e Educação: A conscientização e a educação são fundamentais para promover práticas sustentáveis. Nas empresas, é importante envolver os colaboradores por meio de treinamentos e programas de capacitação em questões ambientais, incentivando-os a participar ativamente das iniciativas sustentáveis da empresa. No âmbito pessoal, buscar informações sobre temas ambientais e compartilhar conhecimentos com familiares e amigos pode disseminar a importância da preservação ambiental e inspirar outros a adotarem práticas mais sustentáveis em suas vidas.
3- Estabelecer Metas e Compromissos Claros: Tanto para empresas como para indivíduos, estabelecer metas e compromissos claros em relação à sustentabilidade é essencial para promover um impacto positivo no meio ambiente. As empresas podem estabelecer metas de redução de emissões de carbono, implementação de tecnologias verdes e certificações de sustentabilidade. Da mesma forma, os indivíduos podem definir metas pessoais, como diminuir o uso de plástico descartável, optar por produtos ecológicos e reduzir a pegada de carbono.
O cálculo da Pegada de Carbono como já citado anteriormente, pode e deve ser feito a nível pessoal e corporativo, sendo um excelente balizador aos objetivos e metas a serem cumpridas.
Ao definir metas tangíveis e mensuráveis, é possível acompanhar o progresso e manter o foco na jornada rumo a um futuro mais sustentável para todos.
25- Como inovar na Gestão Empresarial e seguir Rumo a Novos Horizontes?
Inovar na gestão empresarial é essencial para impulsionar a empresa em direção a novos horizontes e se destacar em um mercado competitivo. Primeiramente, é importante fomentar uma cultura organizacional que valorize a criatividade, a experimentação e o pensamento fora da caixa. Isso pode ser alcançado incentivando a participação de todos os colaboradores na geração de ideias inovadoras e criando um ambiente que permita o surgimento de soluções disruptivas. Além disso, a adoção de tecnologias emergentes, como inteligência artificial, automação, big data e Internet das Coisas, pode impulsionar a eficiência operacional e abrir novas oportunidades de negócios. Ao investir na formação e capacitação dos colaboradores para lidar com essas tecnologias, a empresa estará preparada para enfrentar os desafios e se adaptar às mudanças do mercado.
Outro aspecto importante para inovar na gestão empresarial é estar atento às tendências e necessidades do mercado e do público-alvo. Manter-se atualizado sobre as demandas dos clientes, as transformações do setor e as tendências globais possibilita a identificação de novas oportunidades de negócio e a criação de produtos ou serviços diferenciados. Além disso, a parceria com startups, universidades e outras empresas pode ser uma forma eficaz de impulsionar a inovação e a troca de conhecimentos. A gestão empresarial inovadora requer uma mentalidade ágil, aberta a mudanças e disposta a correr riscos calculados. Ao adotar uma abordagem voltada para a inovação e estar disposta a explorar novos caminhos, a empresa pode se posicionar de forma competitiva e seguir rumo a novos horizontes, mantendo-se relevante e sustentável em um mundo em constante evolução.
26- Afinal, quais estratégias você considera eficazes para que um líder possa identificar e superar obstáculos no caminho para o sucesso, tanto na execução de seu papel na liderança quanto em relação aos seus liderados e no trabalho em equipe?
Considero que esta pergunta inicialmente deve ser estendida a todas as pessoas de maneira geral, fora do contexto de liderança, pois pressuponho que todos nós viemos ao mundo para progredir espiritualmente, através de valores, virtudes e sabedoria!
Dito isso, a identificação de obstáculos no caminho do sucesso faz parte do processo de crescimento que é principalmente através do autoconhecimento.
Primeiro nós temos que nos conhecer no máximo de detalhes possível, identificando as virtudes, defeitos e crenças limitantes; para só então trabalharmos para ampliarmos nossas potencialidades.
Outro insight importante é reconhecermos que somos todos iguais e complementares, embora tenhamos nossas peculiaridades, mas somos todos seres humanos e irmãos.
A partir daí, a empatia se torna fácil de ser incorporada a nossa personalidade, favorecendo sobremaneira a relação de convívio e liderança sobre os colaboradores.
Além disto, todo líder sabe dos desafios e muitas vezes da sobrecarga de trabalhos sob sua responsabilidade, assim, saber delegar tarefas e funções entre seus liderados é de fundamental importância. Assim como o empoderamento de determinados indivíduos, nos setores estratégicos fazendo com que o colaborador sinta mais responsabilidade e engajamento nos resultados de suas atividades.
O bom líder deve saber falar com clareza para que dissipe todas as dúvidas e que suas determinações sejam cumpridas de forma mais assertiva, além de saber ouvir e valorizar as opiniões e sugestões de seus liderados para um crescimento em comum. Também é importante que adote a cultura do aprendizado mesmo sob aparentes desafios ou decisões erradas tomadas no passado. Assim, todos os desafios se tornam possibilidades de crescimento para as pessoas e para a empresa, à medida que acontecem.
27- Se pensarmos na construção de um time forte, ao seu ver, quais seriam os 3 principais pilares?
Ao construir um time forte, três pilares fundamentais podem ser destacados:
1- Comunicação Efetiva: A comunicação é a base para o trabalho em equipe bem-sucedido. Um time forte precisa de uma comunicação clara, aberta e transparente entre os membros. Isso inclui a habilidade de ouvir ativamente, expressar ideias de forma assertiva e resolver conflitos de maneira construtiva. A comunicação efetiva promove a compreensão mútua, alinha os objetivos do time e fortalece os laços entre os membros.
2- Confiança e Respeito: A confiança mútua é essencial para o funcionamento harmonioso de um time. Os membros devem confiar uns nos outros, acreditar em suas capacidades e saber que podem contar com o apoio dos colegas. Além disso, o respeito é fundamental para criar um ambiente de trabalho saudável, onde as ideias de todos são valorizadas, as diferenças são respeitadas e as contribuições individuais são reconhecidas.
3- Cooperação e Sinergia: Um time forte trabalha em sinergia, onde os membros colaboram de forma cooperativa e coordenada para alcançar os objetivos comuns. Isso implica em compartilhar responsabilidades, apoiar-se mutuamente, reconhecer as habilidades complementares e trabalhar em prol do bem coletivo. A cooperação permite que o time aproveite a diversidade de talentos e perspectivas, potencializando a criatividade e a capacidade de encontrar soluções inovadoras.
28-Diante de tantas ferramentas, quais você julga assertivas para impulsionar a eficiência e a inovação dentro das organizações?
Diante de tantas ferramentas disponíveis hoje em dia, temos que ter critérios claros na escolha, que pressupõe uma análise acurada da empresa, e os principais objetivos a serem alcançados a curto, médio e longo prazo, com o uso destas ferramentas.
Assim, nem todas as ferramentas servem para todas as empresas, muito menos em todos os momentos, os problemas são específicos assim como as soluções a serem implementadas.
Mas posso listar algumas que julgo mais genéricas e eficientes no impulsionamento da eficiência e inovação dentro das organizações:
- Ferramentas de gestão de informação e projetos como Trello,
- Gamificação, Mentoria e formação contínua,
- Softwares de automação de processos como Zapier,
- Plataformas de comunicação e colaboração como o Slack,
- Ferramentas de análise de dados a partir de relatórios como o Tableau,
- Tecnologias computacionais como Inteligência Artificial, Internet das Coisas (IoT), Computação em Nuvem, Blockchain.
Lembrando que estas são algumas ferramentas disponíveis para um melhor gerenciamento empresarial e busca de resultados efetivos. Temos que a partir de análise criteriosa da situação da empresa, metas a serem alcançadas, disponibilidade de caixa e equipe disponível, decidir de forma mais acertada quais ferramentas a serem utilizadas.
29- Gratidão extrema pela sua atenção e gentileza. O espaço a seguir é seu para deixar um recado a todos que acompanharam até aqui.
A sociedade humana tem evoluído ao longo dos anos, sempre se adequando às exigências econômicas, sociais e culturais vigentes em cada momento.
Como oceanógrafo, gostaria de fazer uma analogia entre um ecossistema harmônico que considero um modelo a ser estudado com mais profundidade, podendo ser em alguns aspectos utilizados como exemplo para nossa sociedade.
Os recifes de corais, um dos ecossistemas que mais me impressiona, são ambientes de extrema riqueza biológica e de inúmeras relações ecológicas de grande complexidade, e que se desenvolveram ao longo de milhões de anos até os dias atuais.
Basicamente as estruturas carbonáticas recifais são depositadas a partir da simbiose (relação ecológica cooperativa) entre animais (pólipos de cnidários) e vegetais (algas de zooxantelas), abrangendo grandes extensões do leito marinho, podendo em alguns casos ser vistas até mesmo do espaço.
A grande biodiversidade dos ambientes recifais nos ensinam que a coexistência, interdependência e equilíbrio entre as espécies, é condição importante para a harmonia de todo ecossistema. Nele não há relações de dominância de um grupo, muito menos de predação excessiva de outros. Todos são importantes e participam com igual importância na teia da vida.
Como um intrigante exemplo, encontramos no recife, as “áreas de limpezas” que são visitadas por inúmeras tartarugas, outros grupos de animais, e principalmente por diversas espécies de peixes. Do animal a ser limpo, são retirados tecidos mortos e parasitas por inúmeros outros grupos de organismos menores, como outros pequenos peixes e camarões muitas vezes distantes evolutivamente, mas que gozam da cooperação mútua como balizador de seu convívio sadio.
Os limpadores, chegam a penetrar na cavidade bucal e nas guelras com a permissão do peixe a ser limpo, durante vários minutos. A pergunta intrigante é: como se deu a evolução entre as espécies e determinou que alguns peixes e crustáceos não seriam devorados pelo peixe maior? A interdependência mútua entre as diferentes espécies, deve ser a base da resposta.
Estas relações simbióticas onde as duas espécies se beneficiam mutuamente, estando presentes entre inúmeros organismos no recife de coral e em outros ambientes marinhos, nos ensinam muito sobre a raça humana tida como espécie mais evoluída. Além disso, cada parte do ecossistema recifal é utilizada de alguma maneira, criando um sistema de “resíduo zero”. Sabemos que nossa espécie leva poluição e destruição a inúmeros ambientes e extinção de milhares de outras espécies!
É necessário que migremos de um modelo antigo Antropocêntrico onde nos coloca como centro de importância na natureza, para um modelo Ecocêntrico, onde toda a natureza inclusive nós como espécie, somos apenas parte de um todo, com igual importância dentro de toda a trama ecossistêmica.
É urgente a mudança deste paradigma, pois até o momento, só colecionamos destruição, dominância, exploração, crueldade e extinção em inúmeras espécies. E o mais inacreditável é que evoluímos a partir delas, ou seja, deveríamos ter uma gratidão evolutiva que exige uma postura diametralmente oposta, oferecendo proteção, mais respeito e harmonia no uso compartilhado dos recursos naturais!
Gosto de usar estes e outros exemplos ecológicos durante as palestras, para que possamos repensar o nosso papel neste lindo e único planeta GAIA, como os gregos se referiam a nossa Mãe TERRA!
Abraço a todos🙏🏼🙏🏼🙏🏼
