Description
Atuando com treinamentos e coaching desde 2011 e como palestrante desde 2014, Isabela Capelão é uma autoridade em temas como gestão do estresse e das emoções, saúde mental, positividade, qualidade de vida e felicidade no trabalho.
Suas palestras promovem ao público ampliação da consciência, motivação e conhecimentos. As suas apresentações são temperadas com muito entusiasmo, leveza e descontração através de um mix de metodologias, de recursos dinâmicos, com uma linguagem simples, objetiva e um estilo próprio.
Em síntese, se trata de um trabalho diferenciado, na medida em que a palestrante estimula no público a capacidade de enxergar as coisas sob perspectivas diversas, a encontrar alternativas criativas na resolução de problemas e a se desenvolverem.
Sua história de superação, seus conhecimentos e experiências em diversas áreas juntamente com a sua percepção aguçada do outro contribui com a transmissão do conteúdo com alegria numa palestra de elevado nível.
Isabela Capelão é uma profissional reconhecida no mercado, especialmente pelos benefícios que promove por onde passa, como por exemplo o aumento da saúde mental, do bom humor, do otimismo e do bem-estar dos colaboradores e dos resultados das equipes e empresas.
Sem contar a melhoria do clima organizacional, a redução do estresse bem como a diminuição do turnover e do absenteísmo nas empresas.
Coautora do livro “Somos parte de uma grande história”, onde marca presença com o capítulo “Gestão do estresse em quatro etapas”, Isabela Capelão é a profissional perfeita para ajudar pessoas, times e empresas a serem mais felizes e menos estressadas, a transformarem desafios em oportunidades e a alcançarem seus objetivos com qualidade de vida. Além disso, a palestrante está à frente do Podcast Divã Jovem Pan, na Rádio Jovem Pan de Belo Horizonte- MG.
Atuação
Dentre as atuações de Isabela Capelão, destacamos:
- Wellness e Positive Coach, Business e Executive Coach: atuando na gestão do stress e das emoções, aumentando a qualidade de vida, a positividade, os resultados e o bem-estar profissional;
- Analista de perfil comportamental: realizando a avaliação de competências e mapeamento de grupos e equipes; Alpha: avaliação de líderes, identificando os pontos fortes e os riscos do perfil e melhorias da performance profissional;
- Criadora do Programa Anti-Stress Levemente: programa que promove alívio dos sintomas do estresse negativo e da ansiedade, maior equilíbrio emocional, estratégias de enfrentamento para melhoria da saúde, relacionamentos e resultados profissionais;
- Criadora do curso online Jornada do Mapa da Vida
- Palestrante: realizando palestras, workshops e treinamentos na gestão do estresse e das emoções, saúde mental, positividade, qualidade de vida e felicidade no trabalho.
- Terapeuta.
- Líder de Yoga do Riso.
Formação
- Formada em Personal & Professional, Executive, Business, Leader & Alpha, Positive Coaching, pela SBC (Sociedade Brasileira de Coaching). / Neurocoaching (IBC);
- Certificado internacional pelo BCI (Behavioral Coaching Institute) e ICC (International Coaching Council);
- Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) – licenciado pela Society of Neuro-Linguistic Programming ™;
- Especialização em gerenciamento do stress, pela ISMA (International Stress Management Association);
- Formação como Terapeuta Ericksoniana pelo ACT Institute, com Stephen Paul Adler e Hipnose clínica e sistêmica;
- Curso Mindfulness segundo protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction);
- Facilitadora da CardioEmotion® para realização de biofeedback cardiovascular;
- Formação em Yoga do riso , pela Laughter Yoga University;
- Especialização em Terapia informada para o trauma;
- Graduada em Engenharias Mecânica e de Engenharia de Alimentos;
- Pós-graduada em Filosofia e Autoconhecimento.
Estilo das palestras de Isabela Capelão
Com um estilo extremamente interessante de ministrar palestras, Isabela Capelão leva as pessoas a refletirem sobre suas próprias vidas, tanto na esfera pessoal quanto profissional e inspira mudanças comportamentais e de visão de vida.
São palestras divertidas, leves e os participantes têm a oportunidade de praticar as técnicas apresentadas, podendo utilizá-las em seu dia-a-dia em casa e no trabalho.
Público-alvo
O público de venda das palestras costuma ser gestores das áreas de Recursos Humanos e de Segurança do Trabalho das empresas, organizações que entendem que a saúde mental e a felicidade são fatores que contribuem para a melhoria da performance e da motivação do colaborador e para o aumento dos resultados organizacionais.
Os participantes nas empresas costumam ser funcionários do setor operacional, técnico e administrativo de diversas áreas das empresas e gestores de organizações de vários segmentos e de qualquer porte, eventos corporativos e público em geral.
Links da palestrante
Palestras e conteúdos
Dentre os temas, assuntos e conteúdos abordados pela palestrante, podemos destacar:
- Saúde mental
- Bem-estar
- Gestão do estresse e das emoções
- Inteligência emocional
- Motivação
- Terapia do riso
- Felicidade no trabalho
PALESTRA Combate ao stress
A palestra “Combate ao stress” leva os participantes a conhecerem a diferença entre o stress positivo e negativo, a se autoconhecerem por meio da percepção das emoções e comportamentos, a identificarem os fatores estressores que impactam na saúde mental do indivíduo e na sua performance profissional.
A Isabela Capelão aborda na palestra estratégias para lidar com os fatores estressores, por meio de metodologias diversas, e inspira as pessoas à reflexão e ao desenvolvimento de habilidades para alcançarem resultados, com qualidade de vida. A audiência tem oportunidade de aprender e praticar as estratégias de maneira dinâmica, estimulando a promoção de mudanças para trabalharem e viverem mais felizes e menos estressadas. A palestra tem duração de 60 a 120 minutos. O Workshop ou Programa anti-stress levemente têm o mesmo objetivo, porém com maior tempo de duração.
PALESTRA Risoterapia, otimismo e bom-humor na vida pessoal e profissional
Nessa palestra, o participante terá a oportunidade de conhecer mais sobre o tema riso e os seus benefícios, que são inúmeros: para a saúde, vida pessoal, profissional, social, organizacional, para os negócios e um recurso para administrar os desafios e adversidades da vida.
As pessoas irão aprender e praticar as técnicas de Yoga do Riso. As técnicas envolvem movimentos corporais, exercícios do riso como simulações e brincadeiras intercalados com exercícios de respiração, palmas, cânticos e meditação do riso. As experimentarem as práticas e sensações, poderão dizer se o riso é ou não é o melhor remédio!
Os exercícios do riso podem ser aplicados no dia-a-dia dos participantes para elevar o bom humor, o otimismo e a positividade e inseridas como práticas nas empresas para melhorar a saúde mental, para aumentar a criatividade, a resiliência, a motivação e reduzir o estresse e a ansiedade.
Aprendizado de uma técnica que pode ser aplicada no dia-a-dia das pessoas, tanto na vida pessoal quanto no ambiente de trabalho, ajudando na melhoria do clima organizacional, na interação e conexão positiva entre as pessoas, no aumento das emoções positivas, da eficiência, da performance e na melhoria da saúde física e mental. A palestra tem duração de 40 a 120 minutos.
PALESTRA Positive-se!
A palestra “Positive-se!” leva os participantes a conhecerem e praticarem ferramentas da psicologia positiva, a aprenderem gestão das emoções, a desenvolverem o capital psicológico e uma atitude mental positiva, para conquistarem uma vida laboral mais saudável, feliz e realizada.
E dessa maneira, uma empresa com colaboradores mais criativos, motivados e produtivos no trabalho. É oferecida no modelo palestra ou workshop, com duração de 60 minutos a 4 horas.
PALESTRA O poder está em sua mente
A palestra “O poder está em sua mente” tem como objetivo aumentar a percepção do poder da nossa mente e ampliar os conhecimentos sobre o nosso inconsciente, de forma interativa, dinâmica e curiosa.
Será possível entender os pensamentos e crenças e a influência que exercem nos comportamentos, por meio de conhecimentos e aplicações de técnicas e fundamentos da hipnose, da PNL (Programação Neurolinguística) e da neurociência.
Isabela revela maneiras de otimizar o funcionamento da mente para criar uma nova realidade e promover transformações e conquistas de grande impacto na vida dos participantes. A palestra proporciona aumento do comprometimento dos colaboradores com os resultados, mudanças de mindset, aumento da motivação e do clima organizacional, mais foco e autoconfiança frente aos desafios. É oferecida no modelo palestra ou workshop, com duração de 60 minutos a 4 horas.
Vídeo:
