Na esfera pessoal, bem como no âmbito corporativo e dos negócios, há um tipo de comportamento que gera diversos problemas e malefícios. E vale dizer que tal comportamento, se não for trabalhado de maneira assertiva, pode rapidamente minar a sua evolução, tirando-lhe inúmeras oportunidades de ser bem-sucedido (a) em seus relacionamentos, em sua carreira, e nos demais aspectos da vida.
Me refiro ao péssimo costume que muitos têm de reforçar padrões negativos. Quer saber como dar um basta nisso? Eu sou Fernando Felix, palestrante e treinador e te conto tudo sobre o tema, a seguir. Vem comigo.
Como parar de reforçar padrões negativos: entenda a diferença entre ser e estar
Você costuma definir as coisas como estáticas? Então você tem um grave problema. Sobretudo quando essas definições que você “escreve em pedra”, são negativas.
Por exemplo, você costuma se referir a si mesmo (a) da seguinte forma: eu
“sou” muito ansioso. Eu “sou” enrolado. Eu “sou” uma pessoa difícil. Eu “sou” isso, eu “sou” aquilo. Acertei?
Já parou para pensar na diferença entre ser e estar? Estar é algo transitório, que não é definitivo.
Por isso eu te digo: chega dessa história de eu sou! Você não “é”, talvez apenas “esteja”. Percebeu?
Ao verbalizar você cria uma crença
Sempre que o indivíduo verbaliza que “é” algo, ele cria, reforça uma crença, crença que não muda, compreende?
Quantas vezes, não chegaram pra mim e disseram: “Felix, eu sou uma pessoa extremamente ansiosa!”.
E eu respondo: “Tá, mas você já esteve tranquila alguma vez na sua vida?”.
Logicamente que sim, esteve. Não importa o quão ruim possa ser a situação agora, mas todos nós já estivemos em momentos calmos, certo?
Por isso, hoje quero deixar, não uma dica, mas uma orientação para você parar agora mesmo de reforçar padrões negativos. Simplesmente, pare de dizer que “é”, quando a verdade é que você no máximo, “está”.
Afinal, o universo e a vida são muito dinâmicos e tudo pode mudar em questão de segundos, ou seja, tudo o que “está”, daqui a pouco já era, não está mais.
Procure se entender, busque o autoconhecimento, e também maneiras de melhorar sua comunicação. Dessa forma você também desenvolverá a Persuasão Interna. Eu falo disso em minhas palestras, vejo você lá, certo?
Confira um pouco mais das minhas palestras e treinamentos no link abaixo:
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Forte abraço!
