Você sabe a importância de falar sobre saúde mental no ambiente corporativo? Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 15% dos adultos ativos profissionalmente vivem com algum transtorno relacionado à saúde mental.
E tem mais: depressão e ansiedade são dois fatores que custam à economia global cerca de 1 trilhão de dólares por ano, majoritariamente devido à redução da produtividade.
Pensando nisso, neste Setembro Amarelo, vamos entender mais sobre a importância da saúde mental no ambiente profissional e como as empresas podem proceder a fim de manter o bem-estar dos colaboradores no dia a dia. Vamos lá?
A importância da saúde mental no ambiente corporativo
É fato: muitas empresas têm se tornado mais conscientes em relação à importância da saúde mental no ambiente de trabalho.
Porém, ainda sim, estamos longe de tratar este tema com a devida importância que ele merece.
Os funcionários passam boa parte do dia trabalhando e, como muitas organizações não estão sabendo lidar com o que esperam da produtividade, isso tem resultado em alguns transtornos mentais neste ambiente, como:
- Depressão;
- Ansiedade;
- Síndrome de Burnout (Esgotamento Mental);
- Estresse.
Assim, o disparo de gatilhos para estas condições nos profissionais se torna algo inevitável, principalmente naqueles indivíduos que possuem um maior grau de autocobrança por prazos e metas.
Mas, o que as empresas podem fazer para mudar esta situação?
Como promover a saúde mental dos colaboradores?
Para que as empresas não possuam um impacto negativo na saúde mental dos colaboradores, é necessário que o modelo de trabalho atual seja revisto.
Afinal, existem diversas situações desagradáveis que podem prejudicar a saúde mental dos colaboradores:
- Pressão extrema para entrega de resultados;
- Falta de reconhecimento;
- Falta de comunicação;
- Ausência de estruturação;
- Além de questões como assédio, bullying e racismo.
Logo, se uma organização deseja ir pelo caminho contrário a tudo isso, ela precisará, antes de tudo, alinhar o discurso à prática.
Isso pode ser feito através do incentivo de hábitos saudáveis que ajudem os profissionais a viverem melhor, como terapia, nutricionista e prática de atividade física, por exemplo.
Além disso, é importante que haja flexibilização quanto à jornada de trabalho, como liberdade para organizar a rotina, e a criação de um espaço de escuta seguro na empresa, para que os colaboradores possam falar sobre o que estão sentindo.
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