Inteligência emocional e comunicação não violenta são duas habilidades importantes para a carreira e no mundo corporativo em geral. Na verdade, as duas se relacionam e com demais elementos, contribuem com uma interação muito mais saudável e produtiva no ambiente de trabalho e nas relações em geral.
No artigo de hoje, nossa palestrante expert no tema, Janaina Yara Augusto, nos mostra mais sobre essa relação e como a CNV vai muito além de simplesmente o aspecto da interação, por exemplo. Acompanhe!
Inteligência emocional e comunicação não violenta
Em minhas mentorias, treinamentos e palestras pelo Brasil, tenho percebido algo recorrente: uma certa parcela de pessoas ainda têm a ideia de que a comunicação não violenta é falar baixo, pausadamente. Será que você aí do outro lado também pensa assim?
Antes de mais nada, quero deixar algo bem claro: a CNV NÃO está relacionada apenas à maneira que eu interajo com o outro, Afinal, ela vai muito além disso.
Na verdade, a CNV permite algo mais amplo, como por exemplo:
- Permitir que façamos uma análise das nossas próprias emoções;
- Tornar possível um mergulho dentro de nós para que aí sim possamos nos relacionar com o outro.
É exatamente nessas possibilidades que CNV e a inteligência emocional se conectam.
Os cinco pilares da inteligência emocional, de acordo com Daniel Goleman
Conforme os 5 pilares da inteligência emocional, descritos por Daniel Goleman, temos:
- Autoconhecimento;
- Autocontrole;
- Automotivação;
- Empatia;
- Competências emocionais.
Percebe que a CNV permite que esses pilares sejam vistos e trabalhados de maneira integrada e desenvolvidos todos ao mesmo tempo?
Sabemos que construir e manter uma boa relação no trabalho é algo desafiador para boa parte dos profissionais no mercado atual.
Como criar e estabelecer uma comunicação clara e empática, capaz de promover uma maior conexão entre as pessoas?
Abrir mais espaço para o diálogo e a negociação sobre os melhores caminhos a seguir? Certamente, usando a CNV no seu dia a dia.
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Obrigada pela atenção, até a próxima!
