Superar a procrastinação é o desejo de muitos profissionais que atuam na esfera corporativa. Estendendo-se ainda para o campo pessoal, é fundamental reconhecer quais as possíveis raízes desse problema que tanto atrapalha a performance e a vida do indivíduo, em suas mais diversas facetas.
No artigo de hoje, os palestrantes Carlos Ruggeri e Marco Cantero, tratam o tema com a seriedade que lhe é pertinente e trazem algumas respostas e reflexões que certamente, lhe trarão um norte e diretrizes sobre como trabalhar essa questão e buscar possíveis soluções. Acompanhe!
Superar a procrastinação: não há milagres, mas há um processo
É comum hoje em dia, encontrarmos aos montes pela internet, conteúdos que prometem milagres capazes de resolver qualquer tipo de problema. A procrastinação é um dos temas abordados, e em sua maior parte, de forma rasa e sem comprometimento.
Sabe aquela história do tipo “3 dicas para acabar de vez com a procrastinação em sua vida”? Pois bem, ilustra bem essa falsa ideia de solução.
O que vemos de realidade é que o ato de procrastinar tem sido um estilo de vida para muita gente, um jeito de viver.
O grande problema é que essa postura não gera resultado, mas sim, um estado de mal-estar e arrependimento, uma sensação negativa emocionalmente que se retroalimenta, o famoso círculo vicioso.
Lidar com essa questão implica, antes de mais nada, ter em mente que não há milagres, mas há um processo.
Afinal, qual a raiz da procrastinação?
Antes de falarmos sobre o processo que devemos colocar em prática para lidar com a procrastinação, é importante identificarmos suas possíveis causas e consequências.
“Muitas vezes a procrastinação é uma consequência de crenças que nem percebemos que temos. Outras vezes ela é causada pela falta de visão positiva do futuro, ou pela falsa sensação de que nosso tempo é infinito, e que será possível em qualquer momento realizar o que desejamos.” – Alta Performance Humana
Também há situações em que as nossas conexões sociais não permitem que sejamos diferentes, por mais que tentemos.
A forma mais efetiva de superar a procrastinação
Quando pensamos sobre uma maneira eficaz para superar a procrastinação, conforme a nossa visão, concluímos que o primeiro passo é criar consciência de que é possível fazer toda e qualquer transformação em nossas vidas. Isso independe da fase que estejamos vivendo.
Ou seja, nós podemos criar o futuro mais esplêndido e extraordinário que possamos imaginar. Feito isso, criamos um plano de ação detalhado. Enquanto definimos o plano de ação, concomitantemente buscamos as melhores ferramentas para que seja possível reprogramar as crenças. Afinal, desbloquear a mente é fundamental.
Em suma, tudo se trata de um processo, cuja jornada necessita ser prazerosa.
Agora quero saber de você: está preparado (a) para essa jornada que irá lhe levar à superar a procrastinação?
