Há uma célebre frase do nosso palestrante de sucesso, Leonardo Steil, que diz:
“A disciplina te leva a lugares onde a motivação não te leva, a motivação faz você começar e a disciplina faz continuar.”
Acredito que cada um de nós, em algum momento da vida, já desistiu da caminhada, nem que seja por algum momento. Talvez, você aí do outro lado da telinha, esteja passando por isso agora. O fato é que se você souber como desenvolver e manter sua disciplina, mesmo quando tudo parece jogar contra, você terá muitos motivos para comemorar em um futuro não muito distante. Acompanhe, a seguir, os ensinamentos de Leonardo Steil e se prepare para a vitória!
Ter disciplina: algo impossível ou que todos nós temos?
E se eu te disser que todo mundo é disciplinado? “Léo, você está louco?”.
Não, meu amigo, minha amiga. Explico, com uma fala que dei para a entrevista aqui mesmo ao site:
“Todo mundo é disciplinado, porém, gasta sua energia em lugar errado.”
Na verdade, o nosso cérebro necessita ser treinado. Você sabia, por exemplo, que ele foi feito para gastar o mínimo possível de energia? No momento de estabelecermos novas conexões neurais, o aprendizado é fortalecido.Daí o motivo pelo qual é preciso mudar um hábito antigo, para um hábito novo.
Em síntese, gastamos 25% de energia apenas no cérebro. Por isso, quando falamos que estamos cansados só de pensar, é literal, é verdade. O resultado disso tudo que te contei acima, é que 40% do nosso dia ficamos no piloto automático.
A importância de um propósito maior
Sua equipe na empresa está desmotivada? Você é um líder e se sente no piloto automático?
Veja bem: é necessário ter sempre um propósito maior para que você não se deixe levar por prazeres momentâneos, aqueles que colocam nossos sonhos cada vez mais distantes do nosso alcance.
Nas minhas palestras e mentorias, costumo orientar as pessoas sobre a necessidade de se fazer uma troca: trocar prazeres imediatos por realizações.
Aquela cerveja quase irrecusável que te convidaram pra tomar, ou aquele projeto que te ajudará muito a alavancar na empresa?
Se você não consegue dizer não pra cerveja, e adiar o projeto, quando perceber, adiou um sonho.
Aqui, é o momento de ser maior do que suas desculpas, entende? Mas, você deve ter pensado:
“O que posso fazer pra mudar isso, pra conseguir dizer não aos prazeres momentâneos?”.
Pois bem, aqui é o momento onde entra em cena o propósito.
“Precisa ter um propósito quando você faz o que precisa, por exemplo pensar no que vou ganhar ao fazer esse projeto, e o que vou perder ao não fazer, o propósito precisa ser grande ao ponto de não falhar.” – Leonardo Steil
Mantenha uma rotina produtiva
Uma dica que eu gosto de compartilhar com o público para ter disciplina quando falta motivação é: mantenha uma rotina produtiva.
Isso faz toda a diferença para qualquer realização que você deseje conquistar. Pese sempre os prós e contras. Isso fará você pensar duas vezes antes de extrapolar no fim de semana e já começar a segunda-feira perdendo a hora e acordando estressado. Aquela feijoada na quarta, “de lei”, será mesmo que vale a pena? Será que depois você conseguirá produzir bem?
Tente manter um lifestyle regrado, um bom café da manhã em casa com sua família, beber água, se alimentar de forma saudável, parar de criticar e reclamar, começar ser mais positivo. Experimente! Isso não só muda a sua fisiologia, a forma como você se vê, mas também como as pessoas te olham.
Pense nisso. Faz sentido? Então compartilhe com quem mais merece ler isso. Um grande abraço e até a próxima!
