Qual a importância de treinar a mente no momento de pandemia?
Aliás, já parou para pensar que uma das coisas mais desafiantes para a humanidade, é o treinamento da mente?
Esse exercício, tão presente em diversas histórias e culturas ao redor do mundo, é também tema de muitas palestras online solicitadas pelas melhores e mais visionárias empresas do mercado.
A propósito, a palestra online de Gustavo Borges é uma das mais contratadas justamente por tratar sobre essa temática.
Mas, convenhamos que vivemos em um momento desafiador, não é mesmo? A economia nos exige novas atitudes e adequações por conta da pandemia da Covid-19, que nos faz ficar em casa e intensificar os cuidados com a saúde.
E é exatamente por isso, que é preciso fortalecer nossa imunidade, nosso físico, mas sobretudo, nossa mente.
Gustavo Borges, um dos maiores atletas e nadadores de todos os tempos, sempre precisou transitar nos dois polos: no treino físico e no treino da mente, para conquistar resultados de alta performance.
Entenda melhor essa questão que está entre as maiores necessidades da atualidade!
Táticas de treinamento da mente de Gustavo Borges
A pandemia pegou muita gente de surpresa, bagunçando a vida até de quem já tinha tudo planejado para 2020.
Você pode estar sentindo dificuldades, como a falta de motivação e organização com as tarefas, sem falar da angústia de permanecer o tempo todo dentro de sua residência.
Além disso, você pode estar distante de pessoas queridas, e a rotina com as que moram com você pode ser sufocante.
Porém, tenha calma: essa tranquilidade é uma das características que você precisa para lidar com essa situação tão atípica. Quer saber de mais sugestões? Confira algumas dicas:
● Respire: exercícios de respiração são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e da mente;
● Foque no momento presente: isso é valioso! Quanto temos atenção ao que estamos realizando, o fazemos melhor;
● Tenha coragem para tomar decisões: se vivemos em uma pandemia, precisamos ter atitudes que se adequem ao momento em que estamos vivendo, visando um futuro melhor.
E, afinal, por que é importante treinar a mente agora?
De imediato, a resposta é simples: porque você precisa ter uma vida com qualidade, e qualidade é fortalecer a mente.
É nos momentos de dificuldade que precisamos mostrar o quão capacitados nós somos para enfrentar os desafios.
Em resumo, o fato de estarmos vivendo em uma pandemia reforça a necessidade de treinarmos a mente para o seu bem, para o bem do seu trabalho e de quem convive com você.
As palestras online de Gustavo Borges falam sobre o tema e são especiais, com impacto positivo em quem assiste. Todos querem ter essa experiência contagiante com uma palestra online, não é verdade?
Enfrentar a Covid-19 não tem sido fácil para a sociedade, e as perdas que estão acontecendo infelizmente são muitas.
Mesmo que o mundo esteja vivendo em um momento delicado, o obstáculo pode se tornar uma oportunidade, e pessoas com mentes treinadas sabem disso.
Então, considere transformar essa crise em uma grande chance de obter sucesso com sua mente. Por isso, o ato de treiná-la é se especializar na eficiência de suas tarefas, o que garante ótimos resultados para você e para os que estão com você, deixando o desconforto da pandemia mais acessível.
E você, tem exercitado sua mente para superar desafios e nutrir pensamentos positivos?
