Introvertidos são líderes mais eficazes (segundo Harvard)

Mulher introvertida em posição de liderança, sentada em uma sala de reuniões moderna, enquanto colegas conversam ao fundo.

Créditos a Matt Gray.

Acabei de ler um estudo que não consigo parar de pensar…

Introvertidos são líderes mais eficazes (segundo Harvard):

O senso comum diz que extrovertidos são os melhores líderes. Afinal, eles são:

• Decisivos
• Comunicativos
• Dominantes

Eles costumam ser preferidos em processos de contratação e vistos como figuras naturalmente mais eficazes na liderança.

E 65% dos executivos corporativos acreditam que a introversão é uma barreira para liderar.

Se olharmos para os altos escalões das organizações, o viés é evidente:

50% da população geral é extrovertida — mas 60% dos principais executivos apresentam altos níveis de extroversão.

Mas será que o senso comum está certo?

Um estudo de Harvard diz que não

Existe um poder silencioso nos líderes introvertidos.

E, em determinadas situações, os introvertidos se tornam os melhores chefes.

Aqui está o porquê:

Os extrovertidos têm pontos fortes importantes.

Mas, muitas vezes, querem ser o centro das atenções e dominar as discussões.

Já os introvertidos escutam com mais atenção e são mais abertos a sugestões.

Isso se torna especialmente valioso em ambientes dinâmicos e imprevisíveis.

Eles se mostram mais eficazes quando o cenário é desafiador

A ciência comprova isso:

Estudos cerebrais mostram diferenças físicas entre introvertidos e extrovertidos.

Extrovertidos têm um sistema de recompensa de dopamina mais ativo, o que os impulsiona a buscar estímulos externos.

Introvertidos, por outro lado, têm uma atividade cerebral mais focada em pensamento interno e reflexão.

Mas a sociedade ainda precisa atualizar sua visão com base no que a ciência já descobriu.

Está na hora de acabar com alguns mitos sobre os quietos:


1. Introversão ≠ Timidez

Introvertidos adoram conversas ricas e profundas, principalmente em encontros individuais.

Mas precisam, de tempos em tempos, se recolher em sua “área de recarga” para restaurar suas energias em paz.

Entender esse ritmo é essencial para ajudá-los a alcançar seu estado de flow.


2. Introvertidos Estão Sempre em Silêncio

O fato de um introvertido não dominar uma conversa não significa que ele não tenha algo importante a dizer.

Introvertidos falam quando têm algo realmente relevante para compartilhar.

Silêncio não é sinônimo de falta de ideias ou opiniões.


3. Introvertidos Não Podem Liderar Bem

65% dos executivos subestimam os imensos talentos de liderança dos introvertidos, como:

• Pensamento estratégico
• Construção de relações sólidas no 1 a 1
• Criação de ambientes de confiança e segurança psicológica

Muitos introvertidos são visionários profundos e estratégicos.

Se você é um introvertido, abrace essa vantagem estratégica

Aqui estão três passos práticos:


1. Faça uma Auditoria de Energia

Cuide da sua energia. Você não pode derramar de um copo vazio.

Reserve tempo para refletir sobre o que te recarrega e o que te esgota.

Equilibre momentos sociais com períodos de introspecção.


2. Use seu Superpoder de Escuta

Aproveite sua habilidade de ouvir para entender profundamente as pessoas e analisar a dinâmica da equipe.


3. Ofereça Oportunidades

Se você lidera uma equipe e reconhece introvertidos nela, dê espaço para que brilhem.


Fontes utilizadas:

  • Harvard Business Review: “The Hidden Advantages of Quiet Bosses”

  • Susan Cain, autora de Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

  • Estudo publicado em Academy of Management Journal sobre comportamentos de liderança em extrovertidos vs. introvertidos

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