Se tornar mais produtivo é um problema para você? Então você está no lugar certo! Pega essas dicas do nosso mestre, o palestrante de sucesso Aguinaldo Souza, onde ele nos traz ações para adotar em sua rotina diária para otimizar a produtividade! Acompanhe!
Entenda a importância de desenvolver o Espírito de Liderança – Por Aguinaldo Souza
Se tornar mais produtivo: 44% das interrupções que atrapalham uma rotina produtiva vêm do próprio indivíduo
“Segundo um estudo compartilhado pela professora Gloria Mark, da UCI (University of California Irvine), 44% das interrupções que atrapalham uma rotina produtiva vêm do próprio indivíduo.”- Aguinaldo Souza
Diante dessa informação acima, é bem provável que você pare e pense: “Vou ter que virar minha vida do avesso agora!”
Se você pensou isso, calma: se tornar mais produtivo, acredite, pode ser bem mais simples do que você imagina.
Para tanto, será necessário adotar algumas práticas que trarão uma melhora gradativa em sua produtividade.
Sabe aquela história de construir com um tijolinho por dia? Então, com essas práticas você irá melhorar 1% de cada vez.
Lembre-se:
“Com o tempo, as pequenas mudanças passam a ser seus novos hábitos.”
Quer executar uma tarefa sem interrupções? Confira minhas dicas de ações, a seguir.
Pequenas ações que podem ser implementadas em seu dia a dia
- Definir horários para responder e-mails e mensagens;
- Evitar estar perto do seu celular, tablet ou usar as redes sociais;
- Usar um fone de ouvido para evitar conversas paralelas;
- Definir sua agenda de tarefas no dia anterior para começar o dia já sabendo o que deve ser feito.
Ressalto aqui a importância de cada um entender suas limitações. Aquela ideia muito vendida no mercado, de ter um foco contínuo por horas a fio é um mito.
A grande sacada aqui é distribuir o seu foco em blocos de tempo menores, como por exemplo, trabalhar uma hora e logo em seguida, fazer uma pausa de 10 minutos.
Dessa forma, você construirá uma rotina produtiva sem ficar exausto. Se gostou dessa dica, compartilhe o post e me ajude a alcançar mais pessoas! Até a próxima!
As palestras de Aguinaldo Souza despertam você para a alta performance
Com as palestras de Aguinaldo Souza, você e/ou colaboradores serão despertados para atuarem na potência máxima, alavancando assim os resultados para um nível expressivo.
Acesse aqui o perfil de Aguinaldo Souza e conheça mais a fundo seu magnífico trabalho, que tem inspirado empresas e pessoas nos 4 cantos do país.
