Description
Médico formado há dez anos, especialista em medicina integrativa e saúde mental, o Dr. Tiago Aricó tem se dedicado a traduzir a saúde mental de forma clara, humana e acessível.
Com um estilo leve, bem-humorado e participativo, ele conecta ciência e prática cotidiana, ajudando públicos diversos, de escolas a empresas e instituições, a compreender e transformar hábitos que afetam diretamente qualidade de vida, desempenho e bem-estar.
Paternidade, propósito e espiritualidade também inspiram suas falas, tornando cada palestra uma experiência de aprendizado e reflexão profunda.
🎯 Público-alvo
As palestras do Dr. Tiago são voltadas a escolas, universidades, empresas, equipes corporativas e instituições de saúde, além de comunidades e grupos diversos. Ele já atuou desde o ensino fundamental até lares de idosos, mostrando que saúde mental é um tema que atravessa gerações e deve ser trabalhado em qualquer fase da vida.
🗣️ Estilo das palestras
Definido como bem-humorado, acessível e participativo, o estilo de Tiago une a seriedade da ciência à proximidade de uma conversa franca. Ele valoriza a participação do público, promove reflexões práticas e utiliza uma linguagem que aproxima conceitos complexos da realidade de cada pessoa.
💪 Benefícios e Diferenciais
- Explicações claras e acessíveis, mesmo para temas complexos da saúde mental.
- Estratégias de autocuidado e controle emocional com mínimo uso de medicação.
- Conteúdo prático, voltado para melhoria imediata da qualidade de vida.
- Experiência em diversos públicos: de adolescentes a idosos, de empresas a escolas.
- Estilo envolvente, com humor e leveza, que estimula a participação ativa.
🚀 Momentos marcantes da carreira
- Formação e início de carreira no Rio de Janeiro, experiência que moldou sua prática.
- Apoio e incentivo constante da esposa e inspiração em suas filhas.
- Certificações regionais de “melhor do ano” em sua área.
- Criação de uma plataforma de cursos online por assinatura dedicada à saúde mental e desenvolvimento humano.
🔗 Links do palestrante
- Instagram: instagram.com/dr.tiagoarico
- YouTube: youtube.com/@Dr.TiagoArico
- Plataforma de cursos: plataforma.sahub.com.br
- Instagram Sahub: instagram.com/sahub_oficial
- LinkedIn: Tiago Aricó de Toledo
🎙️ Palestras e conteúdos
No radar do palestrante, destacam-se os seguintes temas:
- Procrastinação: neuromecânica do comportamento e estratégias para vencê-la.
- Sono: ciclo circadiano, implicações da ausência de sono e reorganização sem uso de alopatia.
- Gestão de Conflitos: perfis de personalidade e resiliência para ambientes saudáveis.
- Burnout: diagnósticos, comportamentos de risco e métodos não farmacológicos de prevenção e reversão.
- Gestão da Ansiedade: técnicas acessíveis para lidar com a ansiedade no dia a dia.
- Resiliência: conceitos, aplicações e métodos práticos de desenvolvimento.
- Brain Rot: origem do termo, consequências no cérebro e estratégias para evitar o comportamento.
🎤PALESTRA: Procrastinação, como vencer o inimigo invisível
Define o quadro, explica a neuromecânica do comportamento e apresenta estratégias práticas para superação.
🎤PALESTRA: Sono, o impacto do descanso na saúde mental
Explora definições, consequências da ausência de sono e formas de reorganizar o ciclo circadiano sem depender de medicação.
🎤PALESTRA: Gestão de Conflitos, como lidar com diferentes perfis
Mostra a importância da diversidade de opiniões, explica perfis de personalidade e ensina como desenvolver resiliência no ambiente.
🎤PALESTRA: Burnout, prevenção e reversão sem remédios
Desmistifica diagnósticos, analisa comportamentos que levam ao esgotamento e apresenta soluções não farmacológicas.
🎤PALESTRA: Gestão da Ansiedade, técnicas acessíveis para o dia a dia
Aborda estratégias simples e eficazes para controlar a ansiedade sem recorrer à alopatia.
🎤PALESTRA: Resiliência, aprendendo a crescer com os desafios
Define conceitos, mostra aplicações no cotidiano e ensina técnicas para fortalecer esse recurso interno.
🎤PALESTRA: Brain Rot, como proteger sua mente na era digital
Explica o conceito, consequências a curto e longo prazo e apresenta formas de evitar o comportamento.