Ansiedade antes de uma apresentação? Como a neurociência pode ajudar você a dominar momentos decisivos – Com Paulo Porto de Melo

Homem de meia-idade com barba grisalha, vestindo blazer preto, sentado à mesa com as mãos entrelaçadas, cercado por frutas e vegetais frescos como uvas, maçãs, cenouras, pimentões, morangos e folhas verdes. A iluminação é quente, com ambiente de cozinha ao fundo.

O controle da ansiedade antes de apresentações é um dos maiores desafios do mundo corporativo e um dos temas mais estudados pela neurociência aplicada. Imagine entrar em uma sala sabendo que, em poucos minutos, você precisa convencer, inspirar ou influenciar pessoas que decidirão seu futuro. O coração acelera, a mente dispara cenários catastróficos e o […]

Escuta ativa + finalização com compromisso: o combo que transforma qualquer conversa em conexão real – Com Jotta Junior

Em um ambiente profissional onde cada palavra conta, a escuta ativa alia‑se à finalização com compromisso para elevar o nível de qualquer diálogo no trabalho, transformando‑o em engajamento real. Quando falamos de diálogo no trabalho, não estamos apenas nos referindo a “falar e ouvir”.  A expressão aqui significa enxergar cada conversa, seja reunião, feedback ou […]

A felicidade vem antes do sucesso, no dicionário e na vida profissional – Com Edson De Paula

A felicidade no trabalho passa de meta para base: Edson De Paula explica por que bem‑estar, propósito e equilíbrio emocional são pré‑requisitos para resultados consistentes Quando falamos de felicidade no trabalho, muitos gestores pensam em bônus, benefícios ou ambientes modernos.  Mas para o especialista em psicologia positiva Edson De Paula, a abordagem precisa ser mais profunda:  “Felicidade no dicionário […]

Sem dono e sem verba, não há inovação que avance – Com Charles Schweitzer

Charles Schweitzer mostra que, sem uma liderança em inovação corporativa e um orçamento claro, nenhuma ideia sobrevive além da segunda reunião. Imagine um foguete pronto para decolar, com combustível, equipe e missão definidos, mas ninguém no comando e sem saber quanto pode gastar.  É assim que a maioria das empresas trata a inovação: como algo […]

Cultura do cansaço: a nova sabotadora da performance – Com Milliane Rossafa

Mulher sorridente segurando um microfone em um auditório cheio de pessoas aplaudindo, sob uma luz dourada que destaca seu rosto.

A palestrante e psiquiatra Milliane Rossafa alerta: a cultura do cansaço mina silenciosamente a qualidade de vida no trabalho, reduz produtividade e transforma o esgotamento em troféu, quando, na verdade, ele é um sintoma que exige atenção imediata. O cansaço virou status, e isso está adoecendo as empresas “O sono é o faxineiro do cérebro.”  […]